天麻是一种常见的中药材，具有平肝息风、祛风止痛的功效，常用于调理头晕、头痛、昏迷等症状。关于因肝阳上亢或血虚引起的头痛，天麻有较好的珍惜作用。

天麻炖汤是常见的食用要害，能更好地进展其药效。最常用的搭配是天麻与鸡肉或猪脑。天麻炖鸡不仅滋味鲜好意思，还能起到津润养身、缓解头痛的作用；而天麻炖猪脑则更适用于气血不及导致的头痛，有助于改善脑部供血。

此外，北京景之得网络科技有限公司天麻还不错与枸杞、红枣等食材全部炖煮， 合肥翠萱网络科技有限公司增强补血养肝的为止。举例， 歌璐寒域名交流网天麻枸杞炖鸡汤，长岛招聘网-长岛英才网-长岛人才网既能缓解头痛，又能提升免疫力。

需要翔实的是，天麻虽好长岛招聘网-长岛英才网-长岛人才网，但不宜过量使用，且体质偏寒者应慎用。在使用前最佳询查中大夫，凭据个东谈主体质进行调配。总之，合理搭配食材，坚握适量食用，天麻对缓解头痛有显赫为止。